Signalen die wijzen op ongezonde stress zijn onder meer: veel piekeren, slecht kunnen slapen, oververmoeidheid, angst-of spanningsklachten en depressieve gevoelens. Wanneer je lichaam niet zelf van deze klachten kan herstellen ben je letterlijk opgebrand. Wil jij weten of je kampt met ongezonde stress? Doe de stresstest.